Mentális Egészség

Miért sóhajtunk

A sóhaj olyan, mint egy reset gomb a tüdő és az érzelmek számára. De van olyan, hogy túl sok a sóhaj.

Hogyan lehet unatkozni

A legjobban akkor tudhatjuk, hogyan lehet unatkozni, ha megértjük, mi is valójában az unalom.